هل أردت يومًا معرفة أضرار عسل المانوكا؟ استُخدم عسل مانوكا منذ عصور لعلاج عدة أمراض وحماية الجسم من أي بكتيريا ضارة، كما يعزز خلايا الجسم لإصلاح الأنسجة التالفة، بالرغم من ذلك لا يمكن مقارنة كل أنواع العسل مع بعضها بل تعتمد جودة العسل على كيفية حصاده ووقته، نعرض لكم عسل مانوكا المعتمد دوليًا من منظمة UMF النيوزيلندية عالميًا.
أضرار عسل المانوكا
رغم فوائد عسل مانوكا اللامتناهية، لكن له عدة أضرار في حال الإكثار من تناوله، ولعل من أبرز تلك الأضرار ما يلي:
الحساسية
قد يواجه الشخص رد فعل تحسسي فور تناول عسل مانوكا، يرجع الأمر لتحسس الشخص من النحل نفسه أو بعض مكونات العسل، لذا يجب استشارة طبيب قبل التناول إن كنت تعاني من حساسية تجاه العسل أو مشتقاته.
ارتفاع سكر الدم
أحد أضرار عسل المانوكا ارتفاع مفاجئ لسكر الدم عند الاكثار من تناوله، فقد اشتُهر العسل بمذاقه الحلو الغني واحتوائه على سكر طبيعي، قد يضر هذا بمرضى السكري من النوع الأول والثاني.
التداخل الدوائي
قد يتعارض عسل مانوكا مع بعض العلاجات الكيميائية، ما يسبب مشاكل صحية أخرى للمريض.
إبطاء التئام جروح مرضى السكر
عدة أبحاث ودراسات علمية أثبتت أن تناول عسل مانوكا بكثرة لمرضى السكر يبطئ التئام الجروح، وعلى العكس فإن وضع عسل مانوكا جروح الآخرين يساعد في التئامها بسرعة.
تخطي السعرات الحرارية يوميًا
زيادة السعرات الحرارية من أضرار عسل المانوكا، وعلى الرغْم من احتواء ملعقة واحدة من عسل مانوكا على 60 سعر حراري قد يسبب زيادة الوزن ومخاطر الإصابة بالسمنة.
أضرار عسل المانوكا للأطفال
أضرار عسل المانوكا للأطفال لمن هم أقل من 12 شهرًا، يعرض الطفل لخطر التسمم الغذائي، لعدم قدرة الأمعاء على هضم العسل.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة لعسل مانوكا؟
تحدثنا في البداية عن أضرار عسل المانوكا، لنتحدث الآن عن آثاره الجانبية، لا تنصح الأكاديمية الأمريكية بإعطاء عسل مانوكا للأطفال أقل من عمر عام حتى لا يتعرضوا لخطر الإصابة بالتسمم.
ما هو عسل المانوكا؟
عسل المانوكا يختلف عن العسل العادي لاحتوائه على مادة الميثيل جليوكسال الفعالة، ما يمنحه عدة خصائص مضادة للفيروسات والالتهابات، كما تحصل عليه من أراضي نيوزيلندا مباشرة.
عسل مانوكا النيوزيلندي
توفير عسل مانوكا النيوزيلندي المعتمد عالميًا في دول الشرق الأوسط خاصة المملكة العربية، تم تأكيد أصالة العسل وجودته داخل جمعية عسل مانوكا فاكتور.
تعتمد جرعة عسل مانوكا على ما تريده من فوائد، كلما ارتفعت الجرعة كلما حصلت على فوائد أكثر.
فوائد عسل المانوكا
تعرفنا سابقًا على أضرار عسل المانوكا، دعنا الآن نتعرف على فوائده:
مضاد للبكتيريا
أحد مكوناته الرئيسية مادة ميثيل جليوكسال المضادة للبكتيريا، يحتوي على تركيز عالى من رحيق زهرة المانوكا الأحادية، كلما زادت نسبة التركيز زاد مفعول مضادات البكتيريا.
التئام الجروح
يُستخدم كبديل طبي لعلاج أمراض عديدة والتئام الجروح ومعالجة الحروق الخفيفة أيضًا بإرشادات طبيب متخصص، أظهرت الأبحاث فاعليته في علاج حالات جلدية منها الإكزيما والتهاب الجلد.
مقاومة التهاب اللثة
لعسل مانوكا قدرة على مقاومة التهابات وأمراض اللثة الأخرى، كما يحد من نسبة البلاك المنتشرة على الأسنان.
تعزيز الهضم والمناعة
لجنى فوائد عسل المانوكا الهضمية تناول ملعقة كبيرة أو اثنتين يوميًا، إن كنت تعاني التهاب الحلق يمكنك تناول نصف ملعقة كبيرة يوميًا لتعزيز الجهاز المناعي لديك.
يزيل انسداد الأنف
أظهرت الدراسات مؤخرًا أن استخدام عسل مانوكا للأنف يزيل مشكلة الانسداد، كما يمنع تهيج الجيوب الأنفية والالتهابات، آمن تمامًا للاستخدام اليومي ولا ينتج عنه آثار جانبية.
مقاومة الحساسية
تناول قليل من عسل مانوكا يوميًا يحد من أعراض أنواع الحساسية الموسمية خاصة لدى السيدات.
توهج البشرة
خصائص عسل مانوكا الميكروبية جعلته فعال بشكل خاص للعناية بالبشرة وتقليل التهابات الجلد، يمكن استخدامه كمنظف يومي بإضافة نصف ملعقة صغيرة وقليل من الماء لوضعه على البشرة، ثم شطفه بالماء الفاتر.
فوائد عسل المانوكا للرجال
تعرفنا على أضرار عسل المانوكا، لابد الآن من توضيح أبرز فوائده للرجال:
تحسين صحة القلب
يقي الجسم من أمراض القلب، فقد أثبتت الدراسات كفاءته لخفض ضغط الدم وتنظيم مستويات الدهون وضربات القلب، يحمي خلايا الجسم السليمة وتعزيز وظائف القلب المختلفة.
يحتوي أيضًا على مادة البروبوليس لحماية القلب من الإجهاد التأكسدي وتحسين نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول.
أفضل من السكر العادي
رغم تشابه عسل مانوكا مع أنواع العسل الأخرى، لكن مضادات الأكسدة به تحمي عملية التمثيل الغذائي والسكري من النوع الثاني.
تحفيز الطاقة
يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز والجلوكوز، يتم امتصاص الجلوكوز سريعًا لتوفير دفعة كبيرة من الطاقة، للفركتوز قدرة على إبطاء نسبة السكر في الدم ودعم احتياجات الطاقة في الجسم لفترات طويلة.
بناء جهاز المناعة
يعزز الجهاز المناعي عن طريق تحفيز السيتوكينات المضادة للالتهابات، تساعد السيتوكينات في شفاء الأمراض والحد من نسبة الالتهابات بالجسم.
علاج حب الشباب
يُستخدم كعلاج موضعي لتهدئة حبوب الشباب بإضافة قليل منه مع شجرة الشاي وتطبيق المزيج على الحبوب، يمنع المزيج نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب وتهدئة أحمرار الوجه.
علاج التهاب الحلق وتهدئة السعال
يمتلك القدرة لعلاج التهاب الحلق وتهدئة السعال لاحتوائه مضاد الفيروسات، يقتل الجراثيم الموجودة في الحلق وعمل طبقة مبطنة لتقليل التهيج.
علاج السرطان
تناول عسل مانوكا يوميًا يعزز قدرة الجسم لعلاج خلايا السرطان، كما أكدت الدراسات تثبيت عسل مانوكا نمو الورم بنسبة 33%.
عسل مانوكا للانتصاب
ثبُتت جدارة عسل مانوكا في تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال، ينصح الأطباء بتناوله لتعزيز الرغبة الجنسية وقدرة الانتصاب، يرجع السبب لاحتوائه على مركبات طبيعية جعلته أكثر فاعلية مقارنة مع أنواع العسل الأخرى.
صُنف كأقوى علاج طبيعي عالميًا لاحتوائه على قيم غذائية استثنائية، ورغم توافره في نيوزيلندا متاح أيضًا لسكان المملكة العربية.
طريقة استخدام عسل مانوكا
يمكنك استخدام عسل مانوكا بعدة طرق، وتجنب الإكثار من تناوله للحماية من أضرار عسل المانوكا:
تناول العسل مباشرة
يُفضل تناول خمس ملاعق صغيرة يوميًا على فترات مقسمة، تجنب تناول أي أطعمة ومشروبات أخرى بعده لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
في الأطعمة
استخدام العسل كبديل طبيعي للسكر بإضافته نصف كمية السكر المعتادة، تجنب استخدامه مع الأطعمة التي تحتاج لدرجة طهي عالية حتى لا تتلف الإنزيمات الطبيعية به.
في المشروبات
يمكن استبداله بالسكر أثناء تناول الشاي الأخضر والعصير وأي مشروب أخر للحصول على مذاق حلو طبيعيًا.
استخدامه مباشرة على الجلد
خصائص عسل المانوكا تساهم في علاج مشاكل البشرة ومنحها الترطيب المناسب، لكن الأفضل استشارة طبيب متخصص قبل تطبيقه على البشرة.
فوائد عسل المانوكا للنساء
فوائد لامتناهية نحصل عليها من عسل مانوكا للنساء، لعل أبرز تلك الفوائد ما يلي:
تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي
يقلل الجذور الحرة المسببة لخلل في الأنسجة ومساعدة الأورام السرطانية على النمو، يحد من آثار العلاج الكيميائي والإشعاعي، يمكن دهن عسل مانوكا مرتان يوميًا وملاحظة الفرق.
عسل مانوكا للشعر
يعوض عسل مانوكا ما فقده الشعر من عناصر غذائية نتيجة استخدام منتجات كيميائية والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، بديل قوي للبلسم عبر صنع قناع ممتاز للشعر.
يقضي على تساقط الشعر وتكسر الأطراف ولمعان فروس الرأس، ما يؤدي لاستعادة الشعر لنموه الطبيعي وزيادة حجمه.
تعزيز الرغبة الجنسية
عسل مانوكا منتج مثير للشهوة عبر إفراز هرمون الأستروجين وموازنته مع هرمون التيستوستيرون، ينشط وظيفة المبايض لرفع كفاءة التبويض، كما يساهم في تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
فقدان الوزن
إنه بمثابة مزيج من الكربوهيدرات يُستخدم لتعزيز النشاط البدني ورفع مستويات الطاقة، الحد من الالتهابات بعد التمارين الرياضية وتعزيز التمثيل الغذائي.
تحسين الجهاز الهضمي
يحتوي عسل مانوكا على إنزيمات تدخل للأمعاء لتفتيت الطعام وهضمه بكفاءة، مشاكل الجهاز الهضمي شائعة لدى فئة كبيرة من السيدات، لذا تناول مانوكا يقضي على الحشرات الضارة بالأمعاء وحمايتها من أمراض الجهاز الهضمي.
محاربة الأرق
يمتلك تأثير المنوم للتخلص من مشاكل الأرق، يمكن مزجه مع كوب من الحليب قبل الذهاب للنوم.
فوائد عسل مانوكا 1000
إنه أجود أنواع عسل مانوكا عالميًا، ونظرًا لقيمته المرتفعة فإن الطلب عليه مرتفع للغاية وسعره باهظ، يمتلك عدة فوائد أبرزها محاربة الميكروبات وحماية الجسم من بكتيريا معينة.
سُمي عسل مانوكا 1000 بهذا الاسم لاحتوائه على 1000 مللي جرام مركب الميثيل غلايكسول كما يرمز له MGO 1000، ورغم شهرته الضخمة لكنه نادر.
القيمة الغذائية لعسل المانوكا
يحتوي عسل مانوكا على قيم غذائية فريدة من نوعها منحته التميز عن غيره من أنواع العسل الأخرى، تم اختيار كل عبوة بدقة وعناية فائقة. يحتوي عسل مانوكا على أربع أضعاف المواد الغذائية مقارنة مع أنواع العسل الأخرى:
- المغنيسيوم.
- الحديد.
- الزنك.
- الفسفور.
- الأحماض الأمينية.
- النحاس.
- الكالسيوم.
- الصوديوم.
- البوتاسيوم.
- المواد الفعالة في عسل مانوكا
- يحتوي على مادة ثنائي هيدروكسي الأسيتون الفعالة لتتحول إلى ميثيل غليوكسال عند إنتاج العسل ومركب الليبتوسبرين.
ما هو عسل مانوكا 1200؟
نوع عالى الجودة من أنواع عسل مانوكا، يوفر 120 مللي جرام لكل من مركب ميثيل جلايكسول لـ 1 كجم، كما أنه مكمل غذائي رائع للجنسين في هيئته السائلة.
كم سعر عسل مانوكا؟
عسل خام ذهبي استُخرج من غابات نيوزيلندا حيث شجيرات المانوكا مباشرة إليكم بسعر مناسب للجميع.
هل عسل مانوكا أصلي؟
تحصل على عسل مانوكا الاصلي وللتأكد من هذا يمكنك رؤية ملصق الـ UMF على العبوة ورقم الترخيص واسم الشركة، تري أيضًا تقييم الـ UMF فلا يقل عن 5.
كان هذا أبرز ما ورد عن أضرار عسل المانوكا، تعرفنا أيضًا على فوائده للرجال والنساء والأطفال.