يأتيكم عسل المانوكا الأصلي من خيرات الطبيعة، صُنع خصيصًا من أجلك كونه يمتلك أهم العناصر الغذائية، كما يوفر جودة استثنائية لا مثيل لها ومذاق طيب أحبه الأفراد منذ سنوات طويلة، أستُخرج من أراضي نيوزيلندا الطبيعية مباشرة إليك لمنحك قيمة غذائية عظيمة، لذا دعنا نأخذك في جولة سريعة حول استخدامات وفوائد عسل المانوكا الأشهر عالميًا وبعض المزايا الأخرى له.
عسل المانوكا الأصلي
يتمتع عسل مانوكا الأصلي بنكهة ممتازة، مضاد للجراثيم ومعترف به عالميًا، استُخلص من شجرة المانوكا بدولة نيوزيلندا مع خصائص رائعة لصحة الفرد والقوة البدنية.
اختبر كل وعاء بصورة مستقلة حفاظًا على جودته وفوائده الطبيعية، عندما يتعلق الأمر بنقاء العسل وكفائته تستطيع الشعور بالثقة عند شرائه.
فوائد عسل المانوكا للرجال
عسل طبيعي 100%، يتميز بقدرته على التئام الجروح، كما يحتوي على مضادات الفيروسات والالتهابات لعلاج كثير من الأمراض منها متلازمة القولون العصبي، فوائد عسل مانوكا للرجال تتخلص فيما يلي:
دعم صحة الجهاز المناعي
أكدت البحوث العلمية أن شمع العسل له دور فعال في تنشيط الخلايا المناعية ورفع كفائتها لأعلى مستوى، يساهم في تقليل نمو البكتيريا المختلفة بمواد طبيعية مضادة. يُنصح بتناول ملعقة منه عند الإصابة بالتهاب الحلق لقدرته السريعة على الشفاء.
تحسين الجهاز الهضمي
يمتلك خصائص طبيعية تتشابه لحد بعيد مع تأثير المضاد الحيوي، مشكلات الجهاز الهضمي كثيرة.
أثبتت عدة تجارب قدرته في القضاء على الفيروسات المُستهدفة للأمعاء عند تناوله بشكل منتظم، يعالج ارتجاع المريء لفئة كبيرة من الرجال والشباب والتغلب على عسر الهضم.
علاج الانتصاب
يُحسن القدرة الجنسية للرجال لاحتوائه على مركبات طبيعية، جعلته فعال بصدد تلك المشكلة مقارنة مع أنواع العسل الأخرى، صُنف كأقوى علاج طبيعي بفضل قيمته الغذائية العالية.
تعزيز الرغبة الجنسية
أحد أقوى المصادر الغذائية المساعدة لتهيئة الرجال قبل العلاقة الحميمية عند تناوله يوميًا، قيمته الغذائية العالية ساعدت في تحفيز إفراز هرمون التستوستيرون.
فوائد عسل مانوكا للنساء
خير ما أنجبت لنا الطبيعة فلا يمكن لأي شخص إثبات عكس هذا، ينتجه نوع معين من النحل في نيوزيلندا ويتغذى على أزهار المانوكا، بالرغم من كونه لا يختلف كثيرًا عن العسل العادي من حيث اللون الذهبي والقوام الكثيف، لكن يحتوى على تركيبة كيميائية قوية.
عسل المانوكا والجهاز الهضمي
مفيد جدًا عند تناوله باستمرار لعلاج الارتجاع الحمضي للمريء ومشاكل المعدة، كما يسهل عملية الهضم ويعالج الإمساك فقد أشاد العديد على أهمية عسل المانوكا لجرثومة المعده.
صحة البشرة
عسل المانوكا الأصلي غني بالفيتامينات والمعادن الطبيعية، جعلته مضاد قوي للشيخوخة المبكرة وفعال لعملية الأكسدة، عند استعماله باستمرار ينقي البشرة من الالتهابات وحب الشباب.
يعالج الأضرار الناتجة عن العوامل الخارجية والتعرض لأشعة الشمس على فترات طويلة، كما يعالج التهاب الأكزيما والجلد التماسي.
علاج مشكلات الشعر
يعالج مشكلات الشعر ويمنع التساقط وجفاف فروة الرأس ومحاربة القشرة أيضًا، يعزز نمو الشعر وزيادة طوله والقضاء على البكتيريا الضارة، لديه القدرة لاستعادة معدل نمو الشعر الطبيعي وإضافة اللمعان إليه.
يمكنك مزج قليل من عسل المانوكا الأصلي مع شامبو الشعر خاصتك، كما يمكن مزجه مع مقدار مناسب من زيت الزيتون وتركه على الشعر لمدة 30 دقيقة.
علاج الحساسية
العديد من الدراسات أثبتت فعالية عسل مانوكا الطبيعي في مكافحة الحساسية، تناول مقدار قليل منه يوميًا يقلل أعراض الحساسية الموسمية خاصة لدى النساء.
عسل المانوكا وهرمون الإستروجين
منشط فعال لهرمون الإستروجين في الجسم، مما يساعد في توازن الهرمونات بإضافته إلى وجبة الفطور الصباحية كل يوم.
تحسين صحة الحامل
بديل ممتاز للأدوية الطبية خلال مدة الحمل كونه طبيعي 100%، لا يحتوى على آثار جانبية لذا فهو مفيد على صحة الحامل.
فوائد عسل المانوكا على الريق
صاحب الجودة الأعلى عالميًا، تناوله باستمرار يحسن من الحالة الصحية لجهاز الهضم والتخلص من الغازات، تناوله على الريق يعالج مشكلات المعدة المزعجة منها قرحة المعدة وأمراض اللثة. ويعالج تسوس الأسنان والبكتيريا المنتشرة في الفم.
أضرار عسل المانوكا
بالرغم من فوائد عسل المانوكا الأصلي اللامتناهية واستخداماته الرائعة، لكن الإكثار في تناوله يسبب أضرار تتلخص في الآتي:
رد فعل تحسسي
قد يعاني أحد الأشخاص من حساسية تجاه العسل أو أحد مكوناته، كما ينبغي التأكد من قدرة الجسم على استقبال العسل دون رد فعل.
ارتفاع معدل السكر في الدم
تناول كميات كبيرة من عسل المانوكا الأصلي يسبب ارتفاع مفاجئ في معدل السكر، كونه يحتوى على نسبة عالية من السكر الطبيعي، الأفضل استشارة طبيب قبل تناوله لمرضي السكر، فهناك أقاويل بأن العسل يبطيء من شفاء الجروح لمرضي السكري.
زيادة وزن الجسم
ملعقة واحدة من عسل مانوكا تحتوى على 60 سعر حراري، على الرغْم من كونها نسبة كافية للجسم لكن الإكثار من تناوله يسبب زيادة الوزن والإصابة بالسمنة في أحيانًا كثيرة.
التفاعلات الدوائية مع عسل مانوكا
يتفاعل عسل مانوكا في بعض الأحيان مع مجموعة من الأدوية الكيميائية لتسبب تأثير ضار للفرد.
القيمة الغذائية لعسل المانوكا
يحتوي عسل المانوكا الأصلي على قيم غذائية ممتازة جعلته أشهر وأفضل عسل طبيعي مقارنة مع أنواع العسل الأخرى.
أكد الخبراء احتواء عسل مانوكا على 4 أضعاف القيم الغذائية الموجودة في أنواع العسل الأخرى:
- الكالسيوم.
- النحاس.
- الحديد.
- الصوديوم.
- الفسفور.
- البوتاسيوم.
- الأحماض الأمينية.
- الزنك.
أنواع عسل المانوكا
تختلف أنواع العسل وفقًا للفاعلية والنكهة والملمس، لذا أبرز أنواع عسل المانوكا الأصلي:
عسل مانوكا الأسترالي الخام
عسل خام 100%، معلقة منه تحتوي على 12 جرام سكر، يتميز بكثافته وتدفقه بسلاسة.
عسل مانوكا كيفا الخام
طبيعي يتمتع برائحة زهرية، خالي من أي مواد صناعية، أُختير هذا النوع خصيصًا للراغبين في تناول عسل بلونه الذهبي كأشعة الشمس.
عسل مانوكا صحي
غني بمضادات البكتيريا والخصائص الفريدة، لا يحتوي على كائنات معدلة وراثيًا.
سعر عسل المانوكا الأصلي
عسل خام ذهبي مأخوذ من غابات نيوزيلندا لاحتوائها على شجيرات المانوكا التي يتغذى عليها النحل، سعر عسل المانوكا مناسب للجميع.
نصائح لاستخدام عسل المانوكا
من لا يعانون من مشكلات صحية يمكنهم أيضًا تناول عسل مانوكا لاحتوائه على عناصر غذائية هامة مثل (المغنيسيوم، الزنك، المنجنيز)، تلك العناصر جعلته مكمل رائع لمختلف الأنظمة الغذائية.
يحتوي على نسبة فركتوز أعلى من الجلوكوز مما يُضفي نكهة طيبة، لذا بإمكانك تناول كمية أقل والحصول على نفس مذاق السكر، يذوب بسهولة عند مزجه مع الشوفان والزبادي والقهوة.
طريقة استخدام عسل المانوكا
- للكبار: تناول ملعقة صغيرة على الريق يوميًا.
- للصغار: أقل من 10 أعوام تناول نصف ملعقة يوميًا على الريق.
دواء منزلي الصنع من عسل المانوكا لعلاج السعال
يمكنك صنع دواء منزلي للحد من أعراض السعال المزعج بالمكونات التالية:
- 2 كوب من الماء.
- 8 ملاعق كبيرة زعتر مفروم طازج.
- كوب عسل مانوكا.
طريقة التحضير
- يُوضع الماء في إناء صغير على درجة حرارة متوسطة.
- تركه حتى الغليان.
- يرفع الماءالمغلي عن النار.
- يضاف الزعتر ثم نقعه لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
- يُصب عسل مانوكا مع التقليب الجيد حتى يذوب.
- إضافة الخليط في برطمان زجاج محكم الغلق وتصفيته حسب رغبتك.
- بعد تبريد الدواء يكون فعال للاستخدام على مدار ثلاث أسابيع ، فور الشعور بالتهاب الحلق تناول ملعقة كبيرة منه.
قناع عسل مانوكا للوجه
المكونات:
- ملعقة صغيرة عسل المانوكا الأصلي.
- نصف ملعقة صغيرة قرفة، ماء ورد.
طريقة التحضير:
- مزج المكونات الثلاثة معًا بطريقة جيدة.
- إضافتهم في برطمان صغير.
- استخدام قطعة من القطن النظيف لتوزيع الخليط على البشرة.
- ترك القناعة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيف البشرة برفق.
- تكرار الوصفة يومين في الأسبوع للحصول على نتيجة مُرضية.
ما هي طريقة استخدام عسل مانوكا للعناية بالبشرة ؟
عند إصابة البشرة بمشاكل مثل حب الشباب تُطبق طبقة رقيقة من العسل عليها وترك القناع لمدة 15 دقيقة، في حال تركت القناع لفترة أطول تحصل على نتيجة أفضل.
يمكن مزج كمية متساوية من زيت الزيتون وشمع العسل وتركها على البشرة مدة قليلة لتهدئة الأكزيما، يتم تكرار هذا المزيج 3 مرات يوميًا.
كيفية استخدام عسل مانوكا لتحقيق فائدة الهضم والمناعة؟
ينبغي تناول ملعقتين كبيرتين يوميًا، كما تستطيع تناوله على معدة فارغة أو إدخاله في بعض الأطعمة، يمكن إضافته على الزبادي ودهنه على شريحة خبز محمصة.
إضافة ملعقة منه على فنجان الشاي الصباحي، تناول ملعقة كبيرة يوميًا للحد من التهاب الحلق.
مذاق عسل مانوكا
مذاقه يجمع بين الحلاوة والمرارة الخفيفة، شكله مطاطي ويتراوح لونه بين الذهبي إلى البني الفاتح.
هل عسل مانوكا آمن للجميع؟
إنه آمن الاستهلاك لبعض الفئات، بالرغم من ذلك هناك فئات عليها استشارة الطبيب أولًا قبل تناوله:
- مرضى السكر: كل أنواع العسل غنية بالسكر الطبيعي، لذا قد يؤثر تناول عسل مانوكا على معدلات السكر في الدم.
- من يعانون من حساسية العسل: يمتنع كل من لديه حساسية تجاه العسل أو مكوناته عن تناوله، تلك الحساسية تكون تجاه أنواع العسل الأخرى أيضًا.
- الأطفال الرضع: لا يُفضل تناوله للرضع قبل اكتمال عام، لخطر الإصابة بتسمم غذائي.
عرضنا أبرز فوائد واستخدامات عسل المانوكا الأصلي وأهم عناصره الغذائية.